Cari yogis, preparatevi a srotolare il tappetino sulle rive del nostro lago!
In collaborazione con il Comune di Lecco, per il quarto anno, Yoga Nilaya desidera invitarvi alle lezioni di yoga outdoor. La piattaforma galleggiante sarà la nostra shala outdoor!
Avrai la possibilità di entrare in contatto con l’ambiente, di sentirti un tutt’uno con la potenza della natura e l’elemento acqua. Durante la pratica all’aperto ti meraviglierai di piccole cose: dell’azzurro del cielo, del caldo confortevole del sole, dei suoni della natura, dell’ambiente circostante e davanti a te avrai l’infinita bellezza del nostro lago!
Anche quest’anno abbiamo scelto di offrire le lezioni gratuite, come forma di karma yoga, ovvero un gesto, un’azione concreta e disinteressata, come fosse un dono, senza aspettarsi nulla in cambio.
E’ NECESSARIA LA PRENOTAZIONE cliccando sul pulsante SIGN UP sotto.
Cosa aspettarti:
- Ashtanga Yoga con Valentina: una pratica dinamica, dal ritmo coinvolgente, adatte a chi già pratica yoga (non adatta a principianti assoluti)
- Yoga con Francesca: una pratica fluida e accogliente
Durata lezioni: 1 ora
Cosa portare:
Tappetino, abbigliamento comodo e una sciarpa/telo/coperta
Dove praticheremo:
Sulla piattaforma del Lungolago “Riva Martiri delle Foibe” - Google Maps QUI
Fino alle 8:00 del mattino i parcheggi sono gratuiti, pertanto durante le lezioni del mattino si potrà parcheggiare liberamente anche nelle strisce blu.
In caso di maltempo:
Comunicheremo via mail, a chi si è prenotato, la possibilità di fare la lezione a Nilaya, sempre gratuitamente.
Unisciti alla nostra meravigliosa yoga community e prenota il tuo posto in piattaforma!
