Il Cuore dell’Ashtanga
Un seminario unico e speciale con Elena De Martin
Ashtanga Yoga Lecco
La prima scuola di Ashtanga a Lecco, dal 2019
International Yoga Day
Pratica di Ashtanga, colazione e Lotteria con tanti premi!
Practice with Us
Nilaya Online
- Lun 6:30am Meditazione
- Mar e Gio 18:15 Ashtanga
- Mar 19:30 Meditazione e Restorative
- Gio 19:30 Meditazione & Pranayama
- Sab 9:00 Ashtanga
Orario Corsi
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New to yoga?
C'è molto da scoprire riguardo la pratica dello yoga. Può metterti alla prova sia mentalmente che fisicamente. Con una guida e gli strumenti adeguati può essere una porta d'ingresso per un modo completamente nuovo di vedere la tua pratica, il tuo corpo, le tue possibilità e la tua vita.
“Oh yogi, do not do asana without vinyasa.”
Vamana Rishi
Our beautiful shala
Yoga Nilaya è la più apprezzata ed eccellente Scuola di Ashtanga Yoga e Meditazione di Lecco. Fondata nel gennaio 2019 da Valentina Castelnuovo, è considerata da molti la scuola di riferimento della provincia di Lecco per l’elevato livello dell’insegnamento e per l’ambiente elegante e accogliente. Uno spazio moderno e curato, in cui ogni dettaglio riflette un’idea precisa di qualità.
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