SUNSET YOGA

DA GIUGNO 2019

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OUR BEAUTIFUL STUDIO

Benvenuti nel nostro silenzioso e tranquillo studio yoga. I nostri spazi essenziali e luminosi sono progettati appositamente per consentirti di concentrarti completamente sulla tua pratica.

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ASHTANGA DI DOMENICA

L’ Ashtanga Yoga prevede sei giorni settimanali di pratica, da domenica a venerdì. Per raggiungere il massimo beneficio raccomandiamo di seguire la tradizione, o almeno tre giorni la settimana, anche una pratica più corta se non si ha tempo. 
A fine lezione Yoga Nilaya è lieta di offrire la colazione ai partecipanti!

“ Pratica una volta la settimana e avrai dolori;
pratica tre volte la settimana e starai bene;
pratica ogni giorno e trasformerai la tua vita”

PROSSIME DATE:
Sabato 6 e 20 Luglio - Domenica 14 e 28 Luglio
E’ necessaria la prenotazione.

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