Rallentare per rigenerarsi. Questo è il principio cardine del Restorative Yoga: un’ora di yoga, immerso nella quiete e nel silenzio, durante la quale avrai modo di rilassarti e godere di uno spazio intimo e ...

È una classe intensa, in cui l’insegnante guida tutta la prima serie dell’Ashtanga Yoga con il conteggio tradizionale e in cui i praticanti sono invitati a concentrarsi maggiormente sul corretto vinyasa di entrata e di uscita dalle posture, sul ritmo, e sul cogliere…

Il rapporto tra yoga e buddhismo, benché sia qualcosa ormai assodato per gli studiosi, fatica a essere patrimonio comune tra i praticanti di yoga. È quasi un tabù parlarne, ad esempio, in India.
Tuttavia mettere in luce questo sincretismo è un …

Venerdì 6 Marzo festeggeremo l' "Holī Festival - Joyful party, Henné tattoo & Aperitivo indiano".
L'Holī è un festival indiano,simile ad un carnevale, che simboleggia la rinascita, in cui si celebra l'arrivo della primavera, l'addio dell'inverno, l'incontro con…

È una classe intensa, in cui l’insegnante guida tutta la prima serie dell’Ashtanga Yoga con il conteggio tradizionale e in cui i praticanti sono invitati a concentrarsi maggiormente sul corretto vinyasa di entrata e di uscita dalle posture, sul ritmo, e sul cogliere…

Celebriamo l’equinozio di primavera con questa pratica potente e gratificante!
Eseguiremo 108 saluti al sole dell’Ashtanga…

I “BagnI di Gong” sono un’esperienza sonora immersiva di ascolto e rilassamento in cui i partecipanti sono accompagnati in un viaggio alla scoperta di …