Per il 7° anno consecutivo torna la tanto attesa Xmas Yoga Lottery: una lotteria gratuita che ti permette di vincere tanti premi tra cui abbonamenti yoga!

Rallentare per rigenerarsi. Questo è il principio cardine del Restorative Yoga: un’ora di yoga, immerso nella quiete e nel silenzio, durante la quale avrai modo di rilassarti e godere di uno spazio intimo e...

Per celebrare i sette anni di Nilaya, abbiamo scelto di omaggiare le radici dello yoga con una serata dedicata ai Kirtan.
Fin dalla sua apertura, Nilaya si impegna a proporre eventi che permettano di conoscere la cultura e la tradizione indiana in tutta la sua ricchezza…

Vieni a festeggiare e praticare con noi, la lezione è gratuita ed aperta a tutti! Al termine della lezione ci sarà la colazione offerta, con il taglio della torta!…

Spesso è difficile coinvolgere amici, familiari e partner nella pratica dello yoga per svariati motivi: pregiudizi nei confronti dello yoga, mancanza di tempo, o semplicemente perchè non si conoscono i benefici di questa pratica sulla nostra mente e…

Rallentare per rigenerarsi. Questo è il principio cardine del Restorative Yoga: un’ora di yoga, immerso nella quiete e nel silenzio, durante la quale avrai modo di rilassarti e godere di uno spazio intimo e ...