YOGA NILAYA È UNA SCUOLA DI ASHTANGA YOGA
L’ Ashtanga yoga è insegnato attraverso lezioni Guidate e lezioni in Mysore Style. Le lezioni Guidate sono condotte dall’ insegnante e gli studenti praticano insieme all’unisono. Le lezioni Mysore sono svolte in autonomia dallo studente e supervisionate dall’insegnante che offre guida e assistenza individuali quando necessario.
● Lezione di prova
È possibile fare la lezione di prova prenotandola tramite mail a info@yoganilaya.it, indicando il giorno e l’orario in cui desideri venire. Il contributo per la lezione di prova è di € 10.
ATTENZIONE: spesso le nostre mail finiscono nello spam, ricorda di controllare lì prima di scriverci nuovamente.
● Lezioni Online
Le lezioni online sono gratuite/incluse in qualsiasi abbonamento:
- Ashtanga Guidata: Mar 18:15 e Sab 9:00
- Meditazione: Lun 6:30 e Mar 19:30
Iscrizione ai corsi:
Le iscrizioni sono aperte fino al 30 Novembre; nel mese di Dicembre sono chiuse e non è possibile prenotare la lezione di prova ad eccezione dei partecipanti della Camminata Manzoniana 2025.
