La Tua Prima Lezione a Nilaya

Se è la tua prima volta a Yoga Nilaya, il primo passo è una lezione di Ashtanga Guidato.

La lezione permette di conoscere i principi fondamentali dell'Ashtanga Yoga, familiarizzare con la sequenza e comprendere il metodo di pratica della scuola.

Non è necessario avere esperienza precedente.
La lezione di prova non è disponibile per le classi Mysore o Restorative.

Contributo €10 · Prenotazione obbligatoria