Il rapporto tra yoga e buddhismo, benché sia qualcosa ormai assodato per gli studiosi, fatica a essere patrimonio comune tra i praticanti di yoga. È quasi un tabù parlarne, ad esempio, in India…
Una serata speciale a Nilaya per celebrare Divālī, la festa delle luci: tisane, chiacchiere e un kīrtan nella shala, in un appuntamento riservato agli studenti della scuola.
È una classe intensa, in cui l’insegnante guida tutta la prima serie dell’Ashtanga Yoga con il conteggio tradizionale e in cui i praticanti sono invitati a concentrarsi maggiormente sul…
Abbiamo creato un'esperienza unica: un corso che unisce la pratica dello yoga e della meditazione con l'arte della lavorazione dell’argilla.
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Troppo spesso, soprattutto in occidente, ci si focalizza sulla pratica degli asana, tralasciando gli aspetti fondamentali dello yoga. La pratica diventa così una “bella pratica posturale”, ma lo yoga è molto altro..
Restorative Yoga e tocchi Ayurvedici si incontrano in una serata speciale a Nilaya: una pratica intima e distensiva, impreziosita dalla presenza di due professionisti. Un’esperienza riservata a chi fa parte di Nilaya.
Una settimana dedicata alla pratica tradizionale dell’Ashtanga Yoga; sei giorni per tornare alla sostanza della pratica, affinare il proprio metodo e dedicare tempo e attenzione a ciò che, nel quotidiano, rischia di passare inosservato.
Rallentare per rigenerarsi. Questo è il principio cardine del Restorative Yoga: un’ora di yoga, immerso nella quiete e nel silenzio, durante la quale avrai modo di rilassarti e godere di uno spazio intimo e ...
È una classe intensa, in cui l’insegnante guida tutta la prima serie dell’Ashtanga Yoga con il conteggio tradizionale e in cui i praticanti sono invitati a concentrarsi maggiormente sul…
Una tradizione che ritorna per l’ottavo anno consecutivo.
La festa di Natale di Nilaya è un appuntamento speciale riservato ai nostri studenti: un aperitivo per scambiarci gli auguri, la tradizionale Christmas Lottery e l’esclusiva Instant Christmas Lottery, dedicata a chi sarà presente alla festa.
Durante le festività Nilaya quattro lezioni speciali ai suoi studenti: tre appuntamenti invernali lenti e distensivi e una pratica dedicata all’Epifania. Un piccolo regalo per chi pratica a Nilaya, per continuare a incontrarsi sul tappetino anche durante le feste.
Sabato 8 Gennaio 2027 Nilaya festeggia il suo 8° anniversario con una lezione speciale di Ashtanga Yoga, la colazione e il taglio della torta. Un appuntamento riservato agli studenti di Nilaya e ai loro ospiti, su invito e con prenotazione obbligatoria.
Rallentare per rigenerarsi. Questo è il principio cardine del Restorative Yoga: un’ora di yoga, immerso nella quiete e nel silenzio, durante la quale avrai modo di rilassarti e godere di uno spazio intimo e ...
