Yin Yoga

Approfondisci la tua pratica mantenendo le pose per lunghi periodi di tempo, invia lo sguardo verso l'interno, respira con intenzione e osserva la tua esperienza momento per momento. Gli oggetti di scena supportano completamente il tuo corpo in queste posture rigeneranti. Yin ti consente di sperimentare il limite della tua zona di comfort attraverso lunghe prese di asana. Coltiva la tua resa nella facilità.