YOGA NILAYA È UNA SCUOLA DI ASHTANGA YOGA

L’ Ashtanga yoga è insegnato attraverso lezioni Guidate e lezioni in Mysore Style. Le lezioni Guidate sono condotte dall’ insegnante e gli studenti praticano insieme all’unisono. Le lezioni Mysore sono svolte in autonomia dallo studente e supervisionate dall’insegnante che offre guida e assistenza individuali quando necessario.

● Lezione di prova

É possibile fare la lezione di prova prenotandola tramite mail a info@yoganilaya.it, indicando il giorno e l’orario in cui desideri venire. Il contributo per la lezione di prova è di € 10.