Rallentare per rigenerarsi. Questo è il principio cardine del Restorative Yoga: un’ora di yoga, immerso nella quiete e nel silenzio, durante la quale avrai modo di rilassarti e godere di uno spazio intimo e ...

Restorative Yoga e tocchi Ayurvedici si incontrano in una serata speciale a Nilaya: una pratica intima e distensiva, impreziosita dalla presenza di due professionisti. Un’esperienza riservata a chi fa parte di Nilaya.