Celebrating 7th Anniversary!
con Valentina
Vieni a festeggiare e praticare con noi il 7° Anniversario di Yoga Nilaya: la lezione è gratuita ed aperta a tutti!
Al termine della lezione ci sarà la colazione offerta, con il taglio della torta!
Yoga Nilaya è il sogno di Valentina che ha preso forma nel Gennaio 2019. L’8 Gennaio 2019 facevamo la prima lezione, e proprio in questo week end festeggeremo i 7 anni di Nilaya!
Questa è un'incredibile opportunità per conoscere la nostra yoga community, visitare la Shala e magari scoprire la pratica dell’Ashtanga Yoga!
Se non hai mai praticato con noi, o è da un po’ che non torni in Shala, è l’occasione giusta per conoscerci o ritrovarci e festeggiare questo nuovo importante traguardo.
Nilaya è una parola sanscrita che significa casa, dimora, residenza, ed è così che vorremmo vi sentiste quando venite a praticare con noi. Ogni dettaglio della shala è pensato per supportare il tuo viaggio verso un corpo sano e uno spirito fiorente.
Inspire and Fuel Your Ashtanga Practice
Questo tipo di classe sarà aperta a tutti, anche ai principianti/neofiti dell’Ashtanga.
La classe sarà guidata come da tradizione, senza interruzioni, dai saluti al sole iniziali fino alla sequenza di chiusura. La lezione finirà con un profondo rilassamento guidato.
Al termine della lezione ci sarà il taglio della torta e la colazione offerta da Nilaya!
● Data Evento:
Sabato 10 Gennaio 2026 pratica ore 9:00-10:15 - torta e colazione dalle ore 10:30
● Insegnante:
Valentina Castelnuovo
● Contributi:
Lezione e colazione GRATUITA E APERTA A TUTTI!
Non è consigliata a principianti assoluti.
● Cosa portare:
Tappetino e un piccolo asciugamano. Si consiglia abbigliamento comodo e leggero.
● Location Evento:
L’evento sarà in presenza presso Yoga Nilaya a Lecco, Via Fiumicella 25 - Google Maps QUI
Valentina Castelnuovo
Valentina, fondatrice di Yoga Nilaya, pratica da anni il metodo dell’Ashtanga Yoga percependone personalmente i grandi benefici e ritendendolo un strumento fondamentale per la crescita ed il benessere personale.
Le sue lezioni enfatizzano le qualità intime e meditative della pratica Ashtanga, e invita gli studenti a trovare la calma interiore attraverso il consolidamento di una pratica personale e più consapevole.
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Al raggiungimento del numero massimo di partecipanti verranno chiuse le iscrizioni.
