108 Surya Namaskara
con Valentina
Celebriamo l’equinozio di primavera con questa pratica potente e gratificante!
Eseguiremo 108 Saluti al Sole dell’Ashtanga Yoga in autonomia, guidati dalla voce di Sri K.Pattabhi Jois.
Come join us!
La pratica sarà intensa, ma ci donerà una sensazione di energia rinnovata!
● Data Evento:
Sabato 21 Marzo 2026 ore 9:00-10:30
● Insegnante:
Valentina Castelnuovo
● Contributi:
Evento gratuito e riservato solo agli studenti con abbonamento attivo
● Cosa portare:
Tappetino personale.
Si consiglia di essere a digiuno da almeno 1 ora.
● Location Evento:
L’evento sarà in presenza presso Yoga Nilaya a Lecco, Via Fiumicella 25 - Google Maps QUI
Valentina Castelnuovo
Valentina, fondatrice di Yoga Nilaya, pratica da anni il metodo dell’Ashtanga Yoga percependone personalmente i grandi benefici e ritendendolo un strumento fondamentale per la crescita ed il benessere personale.
Le sue lezioni enfatizzano le qualità intime e meditative della pratica Ashtanga, e invita gli studenti a trovare la calma interiore attraverso il consolidamento di una pratica personale e più consapevole.
