Yoga Day a Monticello SPA
con Valentina
Una masterclass speciale con Valentina di Yoga Nilaya per celebrare la Giornata Internazionale dello Yoga
Ci sono luoghi che entrano nella nostra storia e pratiche che continuano a intrecciare vite, anche a distanza di tempo. In occasione della Giornata Internazionale dello Yoga, Valentina torna a Monticello SPA, dove ha insegnato per molti anni, con profonda gratitudine, gioia ed emozione. Un ritorno speciale in uno spazio che ha accolto tanti percorsi di crescita, ascolto e benessere.
Questa masterclass nasce proprio dal desiderio di celebrare ciò che lo yoga continua a ricordarci: la sua capacità di unire le persone, creare connessioni autentiche e accompagnarci attraverso i cambiamenti della vita, riportandoci ogni volta all’essenziale.
La pratica sarà aperta a tutti, anche a chi si avvicina allo yoga per la prima volta, e guiderà i partecipanti in un’esperienza completa fatta di movimento consapevole, respiro, presenza e ascolto interiore. Un invito a rallentare il ritmo della quotidianità, sciogliere tensioni e ritrovare uno spazio di equilibrio.
Attraverso una sequenza fluida e accessibile, il corpo si muoverà in armonia con il respiro, lasciando emergere maggiore stabilità, energia e leggerezza. La lezione si concluderà con una meditazione guidata e un profondo rilassamento finale, per accogliere pienamente gli effetti della pratica e concedersi un momento di rigenerazione autentica.
Un appuntamento pensato per celebrare insieme lo yoga non solo come disciplina, ma come esperienza di connessione, consapevolezza e benessere condiviso.
Un ritorno speciale.
Una pratica aperta a tutti.
Un’occasione per ricordare che, in modi spesso inattesi, lo yoga continua ad unire le nostre vite.
L’esperienza, gratuita per gli abbonati fitness di Monticello SPA, e su prenotazione, si svolgerà in un’atmosfera elegante e rilassante, per celebrare lo yoga come strumento di benessere e accogliere l’estate con energia e leggerezza.
Se invece sei tra i primi 4 studenti di Yoga Nilaya ad iscriverti riceverai uno sconto del 20%!
● Data Evento:
Domenica 21 Giugno 2026 ore 9:30-10:45
● Insegnante:
L’incontro è guidato da Valentina Castelnuovo, insegnante di Ashtanga Yoga a Lecco e fondatrice di Yoga Nilaya.
● Contributi:
Abbonati ai corsi a Monticello SPA: gratuito
Esterni, non abbonati ai corsi a Monticello SPA: 15€ incluso ingresso di 3 ore alla palestra
❤️ SCONTO DEL 20% ai primi 4 studenti di Yoga Nilaya che si iscrivono!
● Cosa portare:
Abbigliamento caldo e comodo e una coperta personale.
● Location Evento:
L’evento sarà in presenza presso MONTICELLO SPA in Via S.Michele 16D, 23876 Monticello Brianza (LC) - Google Maps QUI
Valentina Castelnuovo
Valentina, fondatrice di Yoga Nilaya, pratica da anni il metodo dell’Ashtanga Yoga percependone personalmente i grandi benefici e ritendendolo un strumento fondamentale per la crescita ed il benessere personale.
Le sue lezioni enfatizzano le qualità intime e meditative della pratica Ashtanga, e invita gli studenti a trovare la calma interiore attraverso il consolidamento di una pratica personale e più consapevole.
Valentina ha insegnato yoga per tanti anni a Monticello SPA, e questa lezione è una bella occasione per tornare in un posto del cuore!
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Posti limitati, evento solo su prenotazione.
Al raggiungimento del numero massimo di partecipanti verranno chiuse le iscrizioni.
