OPEN DAY Meditazione
Sep
8
7:00 PM19:00

OPEN DAY Meditazione

La meditazione è il processo di rivolgere l’attenzione verso l’interno con un focus univoco, coltivando chiarezza, stabilità e una relazione più consapevole con ciò che siamo. È una parte essenziale dello yoga: tradizionalmente, infatti, la pratica degli asana…

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Gli Yoga Sūtra | Parte 2
Jan
30
7:30 PM19:30

Gli Yoga Sūtra | Parte 2

Troppo spesso, soprattutto in occidente, ci si focalizza sulla pratica degli asana, tralasciando gli aspetti fondamentali dello yoga. La pratica diventa così una “bella pratica posturale”, ma lo yoga è molto altro.
Quando pensiamo allo yoga, la prima cosa che spesso ci viene in mente sono i benefici fisici della pratica. Sebbene sia vero che lo yoga giovi al corpo, ...

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Ashtanga: tradizione, miti e leggende
Jan
16
7:30 PM19:30

Ashtanga: tradizione, miti e leggende

Quando si parla di Ashtanga è facile cadere nel pregiudizio e non coglierne la bellezza.
Con questa lezione/chiacchierata condividerò quello che ho imparato e sperimentato in 15 anni di questa pratica continua e ininterrotta, come è cambiata nel tempo e come potrebbe cambiare dopo la morte di R. Sharath Jois.

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Gli Yoga Sūtra | Parte 1
Nov
28
7:30 PM19:30

Gli Yoga Sūtra | Parte 1

Troppo spesso, soprattutto in occidente, ci si focalizza sulla pratica degli asana, tralasciando gli aspetti fondamentali dello yoga. La pratica diventa così una “bella pratica posturale”, ma lo yoga è molto altro.
Quando pensiamo allo yoga, la prima cosa che spesso ci viene in mente sono i benefici fisici della pratica. Sebbene sia vero che lo yoga giovi al corpo, ...

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