Yoga, Pottery & Meditation
con Elisa e Valentina
Clear you mind with dirty hands
Anche questo autunno torniamo a mettere insieme tre cose che, a prima vista, sembrano appartenere a mondi diversi, ma che in realtà hanno molto in comune: yoga, meditazione e argilla.
La pratica dello yoga ci chiede di portare attenzione al corpo, al respiro e a ciò che accade nel momento presente. La meditazione ci invita a osservare la mente senza doverla necessariamente seguire. La lavorazione dell’argilla, invece, ci porta direttamente nelle mani: si tocca, si modella, si aspetta, si ricomincia.
E mentre le mani lavorano, la mente rallenta: non c’è molto da fare se non essere lì, davanti a ciò che stiamo creando. Sentire la consistenza dell’argilla, accorgersi di una forma che cambia, correggere un gesto, lasciare che qualcosa prenda lentamente la propria forma.
È una pratica di attenzione, ma anche di libertà.
Durante la mattinata daremo quindi una nuova forma al corpo attraverso lo yoga e una nuova forma all’argilla attraverso le mani. Osserveremo come entrambe siano materia in continuo cambiamento e come, allo stesso modo, anche i nostri pensieri non siano mai veramente immobili.
Non serve saper fare ceramica, e non serve avere esperienza di yoga: serve soltanto un po’ di curiosità e la voglia di sporcarsi le mani.
COSA FAREMO
Inizieremo con una lezione di yoga soft e rilassante, pensata per accompagnarci gradualmente verso uno stato di maggiore presenza.
Seguiranno meditazione e rilassamento guidato, prima di lasciare spazio alla parte più creativa della mattinata.
A seguire, con Elisa ci avvicineremo alla lavorazione manuale dell’argilla, imparando a modellarla e a trasformarla con le nostre mani. Il tutto in un’atmosfera informale e piacevole, con una tisana e un po’ di tempo per stare insieme.
Alla fine della mattinata avremo fatto yoga, meditato, creato qualcosa con le nostre mani..e probabilmente avremo anche un po’ di argilla sotto le unghie!
● Data Evento:
Domenica 15 Novembre 2026 ore 9:00-11:30
● Insegnante:
Elisa Oddo per la parte creativa, Valentina Castelnuovo per yoga e meditazione
● Contributi:
25€ a persona.
Per questo evento c’è sempre molta richiesta e attesa: la prenotazione è confermata solamente a seguito del pagamento entro il 10 Novembre 2026.
● Cosa portare:
Abbigliamento comodo adatto alla pratica yoga.
I tappetini sono disponibili gratuitamente in shala.
Yoga Nilaya fornirà tutto l’occorrente necessario per l’evento.
● Location Evento:
L’evento sarà in presenza presso Yoga Nilaya in Via Fiumicella 25, 23900 Lecco (LC) - Google Maps QUI
Elisa Oddo
Ceramista e fondatrice di Doddy Design
Valentina Castelnuovo
Insegnante yoga e fondatrice di Yoga Nilaya
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Posti limitati, evento solo su prenotazione.
Al raggiungimento del numero massimo di partecipanti verranno chiuse le iscrizioni.
